Meditationer

Sluta Älta! Acceptera! Gå vidare!

Guidade meditationer till boken 

Sluta Älta! Acceptera!  Gå vidare! 

De guidade meditationerna är hämtade ur psykosynteslitteraturen. Meditationerna ger fördjupning och mening för dig som läser boken och är i en personlig utvecklingsprocess. Du guidas mjukt och säkert genom meditationerna tillsammans med Liva Brandt.

Meditationer att ladda ner

Från steg 2. Jag ansvarar för mitt problem. 

"Att ändra sina tankar om en annan människa"

Klicka nedan för att ladda ner meditationen 

Från steg 3. Konsten att acceptera mitt problem.

"Problem - Acceptera - Släppa - Gå vidare"

Klicka nedan för att ladda ner meditationen

Från steg 4. Vad är meningen med mitt problem?

"Möte med en vis varelse"                     

Klicka nedan för att ladda ner meditationen: 

Från steg 7. Definiera mina mål och skapa en inre målbild av framtiden.

"Frammana en egenskap"

Klicka nedan för att ladda ner meditationen:

Från steg 10. Lära sig förlåta.                                                                    

 "Försoning"                                            

Klicka nedan för att ladda ner meditationen:


Från steg 11. Konsten att gå vidare i livet:                                     

"Förbli kapten på ditt eget skepp"           

Klicka nedan för att ladda ner meditationen: