Press
Sluta älta, acceptera, gå vidare. Det budskapet vill samtalsterapeuten Katja Munk Brandt sprida med sin nya bok med samma namn. Relationen, arbetsplatsen... Ältandet kan uppstå på många platser och drabbar de flesta. Katja Munk Brandt menar att det första steget för att sluta älta är att acceptera att man gör det. Först därefter kan man jobba för att hantera sitt ältande.
P4 Extra 1 Oktober 2022
Kopiera länken nedan och öppna i nytt fönster för att lyssnahttps://p4dela.sverigesradio.se/?id=29649
Trösta inte offerkoftan: Så stöttar du någon som inte kan sluta älta.
Det är väldigt många människor som ältar väldigt länge.
Helsingborgs Dagblad 8 september 2022
Låst artikel, ladda gärna ner som PDF